チェック３：軽いうつ病
最後は最近話題の「軽症うつ病」のチェック。正確には「気分変調性障害」と言う。冴えない状態が慢性的に（２年以上）続くもので、大昔は「抑うつ神経症」なんて呼ばれてた時期もあった。
名前からすると「ただ軽いだけ」のように思えるけど、これは「従来の重いうつ病からすれば軽い方」ということであって、「ちょろいっスよ」という意味じゃないよ。
これもオリジナルは DSM-IV。
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A
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少なくとも２年間、憂うつでない日よりも憂うつな日の方が多い （※青年までの場合、気分はいらいら感の場合もある。また期間は最低1年間あること） |
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B1
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食欲減退、または過食 |
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B2
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眠りについて、ほとんど毎日以下のどれかがある： ・寝付けない ・夜中に起きる ・早朝に目が覚めてしまう ・寝過ぎ |
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B3
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疲れやすい。または気力がわかない。 |
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B4
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自尊心が低下している。 |
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B5
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集中力が低下している、または決断が困難になった。 |
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B6
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絶望感がある。 |
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C
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最近２年（小児や青年については１年）の間、上記の A と B の症状が消えた期間が連続して２ヶ月未満。 |
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D
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大うつ病性障害（重いうつ病）でもなく、その治りかけでもないこと。つまり最初の2年間（小児や青年については1年間）、大うつ病性障害の条件を満たしたことがないこと。
（※一度大うつ病性障害にかかっても、２ヶ月以上症状がなかったならば治ったものと見なせるので、その場合は「改めて気分変調性障害にかかった」と考える。 また、気分変調性障害になってから２年間（小児や青年については1年間）経った後に大うつ病性障害の条件も満たすことがあり、この場合は併発したと見る） |
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E
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基本的に気分が沈みっぱなしで、気分爽快になった期間は連続して４日未満 |
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F
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統合失調症（旧称「精神分裂病」）や妄想性障害になっていない。 |
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G
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上記の A と B の症状は、薬の副作用や薬物濫用ではなく、体の病気による症状でもない |
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H
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上記の A の B 症状のせいでとても苦しい思いをしているか、仕事や家事をするのに困るほどつらい |
気分変調性障害の条件は、以下の全てを満たすこと：
・A に当てはまる
・B1 〜 B6 のうち、２つ以上当てはまる
・C 〜 H の全部に当てはまる
このチェックに当てはまった方へ：うつ病回復マニュアルをどうぞ。ただし、必ず医師の診断を受けて、うつ病であることが確定してから試して下さい。
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| | 2004年12月17日 16:38 | | この記事のアドレス URL |
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