2004/07/02

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こんにちは。「うつ病ドリル」のヒソヒソ話&更新情報です。
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今日のヤバい話:

この数日、体がだるくて足も痛かったのですが、原因が分かりました。
プロテインと牛乳に含まれる大量のカルシウムが、マグネシウムを奪っていたのです。ちょうびっくり。
あわててマグネシウムを買いに行きましたら、なんと薬局では下剤扱いになってました。2度びっくり。
飲んで1晩経ったら治りましたとさ。めでたしめでたし。

今回の更新内容:

お知らせ:マグネシウム不足の可能性

ニュース5件
  ・静岡・浜松いのちの電話、24時間相談を実施−開局18周年で、15日間
  →うつ病患者のものとみられる相談が増えているそうです。

  ・帰還兵の10数%がPTSD 米医学誌調査で判明
  →アメリカ海兵隊と言えば「世界一厳しい軍隊」で有名。そんな彼らでさえ
   精神的に追い込まれることはあるのです。

  ・体にいい成分は? 東京農大博物館で企画展−11日まで
  →「食の基本は食べ物からさまざまな栄養を取ること。○○が体にいいと
   言われてそればかり食べるのでなく、必要量を必要なだけ食べることが
   大切だ」。
   みのもんたの番組に言ってやりたい。というか、あの番組で勧められるもの
   食べ続けていたら体重がいくらあっても足りない。

  ・「後発医薬品」名称を統一、取り違え事故防止へ
  →ジェネリック品普及のために命名ルールを統一して分かりやすくしましょう
   という話。
   最近知ったのですが、ジェネリック品の中では粗悪な向上で適当な品質
   管理しかしていないものが多いとのこと。さすがにそこまで分からないため、
   先発品を処方したくなる気持ちも分からないではありません。

  ・労災認定者の7割、自殺前に医者に行かず
  →自分が追い込まれていることにさえ気付かない人、多数。
   身につまされます。

掲示板新スレッド:

「5HTPとSAMe」が立ちました。必須アミノ酸よりもその代謝物を摂った方がより効率が良いのではないか、という質問スレッド。

次回の更新予告:

相変わらずカテコールアミン関連について調べ中。
今回の1件で、マグネシウムがカテコールアミン(やる気ホルモン)の生成速度に関わっていることが分かりました。

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主催者:read_me




 

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  | 2005年04月02日 11:18  | この記事のアドレス URL  |

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