2004/07/24
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こんにちは。「うつ病ドリル」のヒソヒソ話＆更新情報です。
快感ホルモンであるドーパミンを自動的に増やせないかと思い、チロシンと
テアニンを摂ってみました。チロシンは竹の子に付いている白い粉で、
ドーパミンの材料です。テアニンは緑茶のうま味成分で、ドーパミンを増産
する効果があります。
結果、特に気分の変化はなし。
新しいことに次々にチャレンジする以外に何か方法はないものかと
考え中です。
毎日が新発見、なんて生活は無理ですし…
※人間は何かを初体験するとドーパミンが分泌されて気分が高揚します
今回の更新内容：
ニュース１件
・アメリカのメンタルヘルスケア受診事情
→国民の４人に１人はメンタルヘルスケアを最近２年以内に受診。
一方、受けない理由の第一位は「割に合わないと思うから」。
効果が目に見えないのが最大の壁でしょうか？
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| | 2005年04月02日 11:30 | | この記事のアドレス URL |
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