2004/09/09

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こんにちは。「うつ病ドリル」のヒソヒソ話&更新情報です。

ちょっとした野望がありまして丸1日調べものをしたのですが、いやもう
昏睡と言えるぐらいぐっすり眠りました。ランニングや筋トレとは全く
違う種類の深い眠り。

糸井重里さんの「海馬」という本で知ったのですが、人間は眠っている間に
起きている間に得た情報を無作為に組み替えていると言います。夢で
荒唐無稽な(つじつまの合わない)夢を見るのは、得た知識をランダムに
組み替えているのだそうです。それが整合性を持った時が「ひらめいた」
という瞬間なのだそうです。
アイデアマンで、枕元にノートとペンを置いているという人がいますね。
きっとそういう状態なのでしょう。

そんな訳で、今日の夢はいつになく長く、支離滅裂な夢でした。


さて、今日はニュース4件です。


カレーでアルツハイマー予防
→カレーの黄色の素で、ウコンにも含まれる「クルクミン」が、アルツハイマーの
症状(脳細胞の繊維化)を防ぎ、既に繊維化している脳細胞を解きほぐす働きが
あるとのこと。カレーをよく食べるインド人のアルツハイマー発症率は、
アメリカ人の 1/4。
赤ワインに含まれるポリフェノールや、ハーブの一種のローズマリーでも
同様の効果があるらしいです。
ウコンはノルアドレナリン増産作用があるらしいとのことで、うつ病に効果的なの
ではないかと現在注目しているものです(現在、amazon で解説書の配達待ち)。


自殺率、日本が世界10位
→5年前の調査から13位上がって、とうとう10位に。経済の停滞からくる
中高年の自殺率上昇が原因と見られています。
競争化社会の代名詞と言われるアメリカに比べると、日本の10万人あたりの
自殺者数は何と 2.4 倍。必ずしも競争の激しさだけでなく、競争に負けたものへの
セーフティーネットがないことなども原因だと思います(例えば、アメリカでは
企業が融資を受けるときはあくまで企業の責任だけだが、日本では代表者を
保証人に付けさせるので会社が失敗すると代表者が全財産を失う)。


“有害診療”1割超す
→まだ調査対象の件数が少ないデータですが、厚生労働省によると
医療事故を含む診療中の「有害事象」の発生率は1割以上。
この記事ではこれ以上の有意義な情報はなし。


「うつ病にくじけず生きてほしい」思い込めCD制作
→うつ病経験のある主婦が、娘に宛てて個人的に制作したCDが反響を呼び、
10枚が100枚、100枚が1000枚と増産。ライブも行ったとのこと。
「夢を持つとパワーが出てくるし、何かに挑戦するのに年齢は関係ない。
歌で元気づけられたという手紙やメールをもらうと、自分の経験が少しは
人の役に立っているのかなと思う」。
そう言えばエルビス・プレスリーのデビューのきっかけは、母に宛てて作った
1枚だけのオリジナルレコードがレコード会社の耳にとまったことからでした。
何の邪心もないものが人々の心をとらえる、そんなことはいつの時代でも
あるのです。


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  | 2005年04月02日 11:44  | この記事のアドレス URL  |

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